उपचार की सच्चाई

उपचार की यात्रा आसान नहीं होती,

यह तब शुरू होती है जब तुम अपने शैतान से मिलते हो,

जब पुराने दर्द फिर से उभरते हैं,

तब तुम जानते हो कि यह यात्रा असली है।

स्वयं से अकेले में मिलना,

अपने भीतर के अंधकार से संवाद करना,

यह महत्वपूर्ण है, लेकिन केवल शुरुआत है,

सच्ची ताकत तब दिखाई देती है जब तुम अपने ट्रिगर्स से जूझते हो।

तुम खुद को उस दर्द में घेर सकते हो,

पर धीरे-धीरे, धीरे-धीरे, तुम सिखोगे,

कैसे अपनी सीमाएँ पहचानो,

कैसे उन दर्दनाक यादों से सशक्त होकर बाहर निकलो।

सिर्फ़ आत्म-देखभाल और ध्यान से ही नहीं,

बल्कि अपने भय से मुलाकात से भी तुम्हारी सच्ची वृद्धि होती है,

यह वही जगह है जहां तुम्हारे अस्तित्व का असली रूप उभरता है,

और जहां तुम खुद को फिर से जन्म देते हो।

यह यात्रा कठिन है,

लेकिन यह तुम्हें सबसे मजबूत रूप में ढालती है,

जब तुम अपने ट्रिगर्स से रूबरू हो,

तब ही तुम असली रूप में उभरते हो।